Veja que interessante...
A partir de uma certa idade , não importa qual seja ela , todos nós apresentamos vários destes esses sintomas .
Principalmente o último.
O que está faltando: ácidos graxos essenciais e vitaminas.
Onde obter: semente de linhaça, cenoura e salmão - além de suplementos específicos.
2-RETENÇÃO DE LÍQUIDOS
Onde obter: semente de linhaça, cenoura e salmão - além de suplementos específicos.
2-RETENÇÃO DE LÍQUIDOS
O que está faltando: na verdade um desequilíbrio entre o potássio, fósforo e sódio.
Onde obter: água de côco, azeitona, pêssego, ameixa, figo, amêndoa, nozes,acelga, coentro e os suplementos.
Onde obter: água de côco, azeitona, pêssego, ameixa, figo, amêndoa, nozes,acelga, coentro e os suplementos.
3-COMPULSÃO POR DOCES
O que está faltando : cromo.
Onde obter: cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre,cenoura +suplementos..
4-CÃIMBRA, DOR DE CABEÇA
Onde obter: cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre,cenoura +suplementos..
4-CÃIMBRA, DOR DE CABEÇA
O que está faltando : potássio e magnésio
Onde obter : banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola, laranja e água.
Onde obter : banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola, laranja e água.
5-DESCONFORTO INTESTINAL, GASES, INCHAÇO ABDOMINAL
O que está faltando : lactobacilos vivos
Onde obter: coalhada, iogurte, missô, yakult e similares.
6-FALTA DE MEMÓRIA
Onde obter: coalhada, iogurte, missô, yakult e similares.
6-FALTA DE MEMÓRIA
O que está faltando: acetil colina, inositol.
Onde obter: lecitina de soja, gema de ovo + suplementos.
Onde obter: lecitina de soja, gema de ovo + suplementos.
7-HIPOTIREOIDISMO (PROVOCA GANHO DE PESO SEM CAUSA APARENTE)
O que está faltando : iodo.
Onde obter: algas marinhas, cenoura, óleo, pêra, abacaxi, peixes de água salgada e sal marinho.
8-CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS
Onde obter: algas marinhas, cenoura, óleo, pêra, abacaxi, peixes de água salgada e sal marinho.
8-CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS
O que está faltando: colágeno.
Onde obter: peixes, ovos, carnes magras, gelatina + suplementos
Onde obter: peixes, ovos, carnes magras, gelatina + suplementos
9. FRAQUEZA , INDISPOSIÇÃO, MAL HUMOR
O que está faltando: vitaminas A, C, e E além de ferro.
Onde obter: verduras, frutas, carnes magras e suplementos.
Onde obter: verduras, frutas, carnes magras e suplementos.
10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS
O que está faltando: Ômega 3 e 6.
Onde obter: sardinha, salmão, abacate, azeite
Onde obter: sardinha, salmão, abacate, azeite
11-DESÂNIMO , APATIA , TRISTEZA , RAIVA , INSATISFAÇÃO
O que está faltando :
DINHEIRO! meu amigo (a) DINHEIRO
Onde obter?
QUANDO EU DESCOBRIR TE CONTO.....
Fonte:SRH/MP
Com certeza.
ResponderExcluirÓtimo texto mas confesso que tenho tido cãimbras, dificuldade em perder peso e as vezes inchaço abdominal.Isto porque estou com 29 anos.Me imagino no futuro..se não me cuidar to ferrado,rsrs.
ResponderExcluirPoxa vc ainda não conseguiu por o selo top blog né...=/
Muito obrigado pelo carinho Beth.
Também posso me considerar seu fã principalemnte pela atenção e carinho que tem demonstrado comigo e lendo teu meme gostei ainda mais de ti.
grande beijo e um ótimo fds pra ti.
Grande Beth, com certeza com a idade muitas coisas vão aparecendo e outras sumindo. As dicas são ótimas, quanto ao dinheiro, também estou procurando.
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